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上學和踢球，雙倍的快樂

發帖時間：2026-07-14 09:45:21

（來源：遼寧日報）

轉自：遼寧日報

于子涵在訓練中。

于子涵5歲時踢球的情景。

于子涵（左一）接受安琦（右一）訓練時留影。照片由受訪者提供

本報記者 趙博文

“征戰‘東北超’，大連隊的目標就是冠軍！我要在場上拼盡全部力量，哪怕自己是一縷微光，也要為大連隊添彩！” 大連足球青訓基地的綠茵場上，19歲的門將于子涵目光堅定、信心十足。

這名陽光帥氣的小伙兒，是遼寧師范大學體育學院足球運動專業的大二學生。足球夢的種子，在父親的陪伴下發芽。“我爸是鐵桿球迷，我小時候起他就帶我看球、聊球。我小學五年級時，父親送我到大連青訓基地參加訓練活動，從此我就踏上了正規訓練之路。” 回望起點，小于說他很感激那段時光。

2018年是他足球生涯的關鍵一年。這一年，他加盟大連千兆青訓梯隊，有幸師從大連足球名宿、前國門安琦。“第一次見安導其實是偶遇，當時他看到我們在訓練，不顧沒帶球鞋，光著腳給我喂球！”于子涵回憶與安琦初見的情景，“之后他手把手地教我門線技術、撲救要領。沒有他的點撥，我成不了守門員。”于子涵表示：“感謝所有在足球之路上幫助過我的人，更感謝大連這片底蘊深厚的足球沃土。”

踏入遼師校園，于子涵無縫銜接課堂與球場，成為校隊主力。“上學和踢球，哪個更快樂？”面對記者的提問他爽朗一笑：“對我來說，上學和踢球是雙倍的快樂！課堂上汲取知識，是頭腦充實的愉悅；綠茵場上奔跑撲救、揮灑汗水，多巴胺帶來純粹的快樂，還在場上結識了一群志同道合的伙伴。”

備戰“東北超”，學校成為他最堅實的后盾。“校領導、老師、同學全程鼓勵支持。作為遼師學子、大連青年、東北子弟，我要在這個平臺為家鄉爭光！山海關不住，東北超級酷！”

訓練中的于子涵常常面帶微笑、心態從容，瑞士門將索默是他的心中榜樣。“索默樂觀沉穩，身高不占優卻憑借頂級門線技術與穩定性立足足壇。穩定，是門將的生命線，我也要成為穩健的門前守護者。”

集訓兩個月，于子涵收獲滿滿。大連足球青訓基地的一流場地與保障、教練的精準打磨，讓他的技術動作更規范，對足球的認知更深刻。“我經受的歷練不夠多，戰術素養有限，備戰‘東北超’的大連隊有不少經驗豐富的老大哥，與他們交流切磋讓我快速成長，視野與格局都打開了。”

雖然才大學二年級，于子涵已開始規劃未來。“我非常喜歡守門，畢業后想當一名守門員教練，把所學所悟傳遞給更多熱愛足球的孩子；此外，體能教練也是我的方向。”陽光灑在他洋溢著笑容的臉上，少年的熱愛與擔當，正是大連足球薪火相傳的生動寫照。

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