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在經過短暫的休整期后，北京國安隊今天在聚加基地重新集結，新一階段備戰正式開始。下午兩點，球隊完成熱身后，將進行本次中超休賽期的第一堂公開訓練課。

中超第三輪結束后，由于國際比賽日，聯賽進入了短暫的休賽期，國安的教練組給球員們放了幾天假，讓大家的身體和精神都得到難得的放松。但不少球員并沒有離開北京，而是在聚加基地進行康復和加練。

假期結束后，全隊于今日重新集結。除個別球員外，其他的一線隊球員都已經回到隊中。第一次全員訓練，教練組不急著加大強度，主要還是讓球員們找回節奏。幾名此前有傷在身的球員也加入合練，球隊陣容看起來比上一輪聯賽變得完整多了，只缺少了3名球員，他們是隨國家隊在澳大利亞參加國際足聯系列賽的國腳張玉寧和林良銘，以及葡萄牙中衛拉莫斯。

2天前，中國隊在悉尼與世界杯參賽隊庫拉索，踢了此次澳大利亞之行的第一場比賽。最終以2-0完勝對手。張玉寧在這場比賽中的發揮非常出色，先助攻韋世豪得分，此后自己又攻入一球。對于國安隊來說，張玉寧有如此好的狀態是一個好消息，只是正式歸隊還要等到國家隊的比賽結束。

而拉莫斯缺席訓練就更有他的理由了，這位國安新的后防核心幾天前已經飛回葡萄牙，完成了自己的人生大事——與女友舉辦了二人的婚禮。今年冬天加盟國安后，拉莫斯迅速適應了國安的比賽節奏，超級杯和三輪中超聯賽全部首發，發揮得極為出色，他的表現獲得球隊上下，以及所有北京球迷的認可。

如今28歲的拉莫斯，進入了人生一個新的階段，正式與女友完婚。拉莫斯的妻子在葡萄牙經營著一家牙醫診所，目前二人已經有一個六個月大的寶寶。婚禮安排在家鄉舉行，親友都到場見證。對俱樂部來說，拉莫斯的缺席是完全可以理解的。

在聚加基地，球迷們看到此前受傷的幾名國安球員基本都回來了，其中就包括在超級杯上表現不錯的楊立瑜。因為右踝的舊傷復發，楊立瑜已經缺席了3輪中超聯賽，幾周前他的右腳還戴著護具做恢復訓練，現在他已經摘掉了護具，可以參加球隊的分組對抗了。教練組對楊立瑜的恢復情況比較滿意，他的回歸可以讓國安的邊路輪換球員更加充裕。

從目前的情況來看，國安的球員們士氣非常高漲，過去幾輪聯賽，表現出了消失已久的精氣神。大加都希望能踢好接下來的聯賽，不得不說，俱樂部今年的變化非常喜人，讓球迷們看到了久違的“跟丫死磕”精神。

而接下來的幾天，國安的訓練強度將逐漸提高。等到張玉寧、林良銘和拉莫斯回歸后，球隊的陣容才算真正齊整。賽季還很漫長，每一次間歇期都是一次小的重啟。如今短暫的假期已經結束，快節奏的訓練和比賽將重新成為國安的主題。