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瓜帥開超重禁令！1米95英超魔王嚇尿：190斤 還好沒事 4年長1斤肉

發帖時間：2026-07-12 02:56:03

進入圣誕節的假期，曼城主帥瓜迪奧拉給球員放假，但同時提了一個超重禁令。度過了一個美妙的假期后，哈蘭德趕緊稱了一下體重，最后的數字讓他虛驚一場。

12月20日，曼城在主場3-0擊敗西漢姆聯，豪取7連勝。隨后，曼城球員開始了為期3天的假期。瓜帥對他們做出警告：“回來的時候，誰要是增重3公斤，他就得留在曼徹斯特，別想著跟我們去諾丁漢森林踢比賽。”

這個圣誕節，哈蘭德和女友在一起歡度，他還曬出了二人的親密合照。過節期間，哈蘭德也稍微放縱了一下，多吃了一點高熱量的食物。最近，他曾特意曬出自己啃一塊超大牛排的視頻，看上去非常享受。

而在歸隊之前，他昨日趕緊稱了下體重，防止超過了瓜帥規定的紅線。最終，他的體重定格在94.4公斤（188.8斤）。哈蘭德對這個結果感到滿意，他如此表示：“一切安好（All good）。”

哈蘭德身高1米95，將近190斤的體重可以他在英超不懼任何對抗。值得一提的是，哈蘭德的體重已經連續4年幾乎沒有任何變化。4年多前，當時20歲的哈蘭德表示自己的體重從86公斤長到了94公斤，一年長了8公斤。

和4年前比起來，現在的哈蘭德大概只長了1斤肉，這說明他非常注重對體重的控制。也正是憑借這種頂級的自律，哈蘭德成為了英超乃至世界足壇的大魔王。他目前的身價高達2億歐，與姆巴佩、亞馬爾并列世界第1。本賽季，哈蘭德在英超出場17次，打進19球，還有4助攻。

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