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12罰0中，周琦成CBA笑柄，究其根源：只有尷尬3個字

發帖時間：2026-07-11 18:07:20

北京男籃2分惜敗吉林男籃，對于這場“爆冷”的失利，賽后球迷將矛頭直指兩人，一是主教練許利民，戰術的布置以及關鍵時刻的臨場應變都有很大的問題。尤其決定比賽勝利的關鍵一步，竟然沒有選擇外線手感更好的陳盈俊或者斯佩爾曼。

除了許利民，另外一人便是內線主力周琦。

縱觀全場，周琦出戰29分鐘，10投8中拿下16分6個籃板，外加4次封蓋。這樣的數據并不差，而且效率值也達到了+12。

但是，其矛盾的焦點卻出現在了他那8中0的罰球。這對于一名職業球員來說，是極其罕見的。尤其是最后時刻，北京男籃落后2分，手握兩次罰球的機會，只要穩穩罰進，球隊不僅能逆轉頹勢，甚至有絕殺的希望。

可是周琦不偏不倚，延續了本場比賽糟糕的罰籃手感，2罰穩穩偏出。吉林男籃搶下籃板之后，幾乎鎖定了勝局。

在本場比賽之前，面對遼寧男籃，周琦14罰僅僅命中5球。其中最后的4罰全丟，加上這場的8次罰球，總共達到了驚人的12罰0中！

賽季至今，周琦的整體罰球命中率已經降至五成以下（47.3%），創造了職業生涯的新低！要知道，在周琦職業生涯的初期，他的罰球命中率一直穩定在七成以上，但是為何到了當下，技術應該愈發成熟的時刻，反而越來越拉胯呢？

這個問題，其實并不難理解。罰球屬于什么范疇？基本功！再多加一點，心理素質的磨煉（應對緊迫局面和球迷干擾的心態）。很顯然，基本功的因素要更多一些。

換句話說，周琦的基本功出現了問題。至少本賽季在罰球這一方面，的確是如此。因為數據不會騙人，一兩場比賽的罰球不穩，可以歸咎于狀態問題，但是現在賽季已經過了近三分之二，依舊如此的辣眼睛，根源就不言而喻了。

解決的辦法沒有任何的捷徑，只能在比賽結束后，或者日常的訓練中，自己抽空勤加練習。基本功不扎實，是自己日常訓練的真實寫照。球隊大部分時間，都在演練戰術的跑位和球員的磨合，幾乎沒有時間對球員的個人加強基本功的訓練，這本來就是球員自己抽時間要解決的問題。

本賽季，北京男籃的目標是奪冠，而周琦又是不可或缺的關鍵一環，因此他的表現甚至每一分都至關重要。尤其是到了季后賽，北京男籃遇到了北京男籃或者浙江廣廈，往往一分就能決定比賽的走向。像面對吉林男籃這樣的拉胯罰球，那么周琦必然是對手重點研究的對象，確切的說是決勝時刻對手“取分福利”。

有著良好的天賦，號稱國內四五號的佼佼者，周琦的確不該揮霍這種天賦。目前是中國男籃征戰世預賽的關鍵窗口，我們的后衛線人才濟濟，但是內線優秀的球員鳳毛麟角。很多時候，對于是否征召周琦，郭士強及其團隊也是非常糾結。畢竟楊瀚森、余嘉豪正處于留洋期間，國內能夠擔當大任的也只有胡金秋和周琦了。

一旦周琦的基本功（罰球）出現較大的起伏，那么連累的不僅僅是北京男籃的目標，甚至還會影響到自己是否還會再入中國男籃。

基本功，唯有苦練！前段時間，在社交媒體上流傳著這樣的一段視頻，山東男籃的總經理54歲的紀民尚，連續命中了62記罰球！盡管已經退役20年了，這種良好的基本功和手感，仍然在線。除此之外，姚明的罰球、張慶鵬和朱芳雨的定點三分投射，手感依舊不減當年。這些中國男籃的名宿，不僅僅在實戰中發揮出色，更多的是他們在場下的揮汗如雨，累積起來的穩定輸出。

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