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霸蠻于德豪

發帖時間：2026-07-12 00:47:07

網易體育1月1日報道：

北京奧運會那年，全國上下一盤棋，到處都是體育的痕跡，還在湖南省地質中學讀初中的于德豪有了效法同門師兄羅漢琛，沖擊職業道路的想法。暑假，他的授業恩師、湖南著名青訓教頭毛地感覺時機已經成熟，帶他叩響了新世紀青年隊的大門。

那會兒于德豪身高只有1米74左右，一直以來的培養方向卻是2號位，時任新世紀青年隊主帥的“歪把子機槍”張勇軍皺了眉頭，“不是很想要他。”毛地說，他向張勇軍保證，這孩子的父母原先都是湖南省賽艇隊的運動員，遺傳基因好，他父親將近1米9的個子，“他絕對能長到1米9以上。”

是騾子是馬，拉出來遛遛。張勇軍當即就把隊員分成兩組進行較量，于德豪憑借頑強的作風、已具雛形的球技說服了這位以球風強勢著稱的教練，從此踏上了職業籃球道路。那一年，他13歲，年齡雖小，卻不妨礙他有著遠超同齡人的好勝心。據毛地回憶，于德豪從新世紀青年隊磨練月余回到學校之后，帶隊打進了一項賽事的決賽，結果卻空砍40多分，眼睜睜看著球隊以1分憾負，“哇哇地哭了一場。”

“霸蠻”

知名學人易中天曾將湖南人的特點總結為“明知不可為而為之的霸蠻精神”，與“霸蠻”互補的是“靈泛（即聰明機智）”，兩者結合，創造出了源遠流長的湖湘文化。“‘霸蠻’不是霸道，不是野蠻，是堅韌不拔，是果敢剛毅，是不怕鬼，不信邪，是‘打脫牙齒和血吞’。”易中天認為。

他又進一步舉例，左宗棠抬著棺材進新疆，不向沙俄讓寸分，是霸蠻；蔡鍔以弱抗強，率領三千子弟與十萬袁世凱軍隊死戰，也是霸蠻；知名思想家王夫之山居瑤洞四十余年，卻著作等身，“沒有‘霸蠻’的精神怕也不行。”

于德豪父母出生在湘西，此地自古民風彪悍，土匪多，豪杰也多。抗戰期間，128師的湘西子弟端著“比道臺衙門口的石獅子年齡還要老一點”的土槍奉命北上，抱著“彈盡卒盡”的決心，以血肉之軀與日軍精銳鏖戰七天七夜，用傷亡2653人的代價完成了阻擊任務，史稱嘉善保衛戰。此戰之后，128師官兵的家鄉，湘西鳳凰城內城外，幾乎戶戶都有父兄為國捐軀，家家門前懸掛傷悼白幡，哀祭陣亡子弟忠魂。

作為湘西人的后代，長沙伢子于德豪身上那股子“霸蠻”的勁兒，更是表現得淋漓盡致。

當時的新世紀青年隊還在長沙，球員宿舍就設在投資人梁志斌開發的一個樓盤里，二十幾個孩子住在一塊兒。青春期的孩子，難免年輕氣盛——正如一位知名西瓜成熟度鑒定專家的名言：“不氣盛叫年輕人嗎？”——很可能一言不合就動起手來。于德豪雖然是這幫孩子里年齡最小的（或許也是身高最矮的），卻敢向所有人挑戰，跟人打架，“你想啊，其他孩子牛高馬大的，根本不是一個級別。”據毛地回憶，“那些孩子被他惹得不厭其煩之后，把他弄到床底下不讓他出來，結果他爬出來又跟你搞，就是一定要分個輸贏。”

進入CBA，于德豪從最初的二號位得分手，變成了一號位防守工兵、傳球者、藍領，但有一樣沒變， 他依然敢挑戰“強權”，依然是一上場就玩命，依然好勇斗狠、不服輸。無論對方資歷多深、名氣多大，他都照防不誤，從不謙讓。他告訴網易體育，他并不想通過擊敗誰來抬高自己，只是防守于他而言，是職責所系，是價值所在。姚明曾說過：“在體育界，我們的價值不是靠自己，反而可能是靠對手。假如你擊敗了某個對手，比如沙克，你的價值才能體現出來。”

于德豪沒有表現出一個后進晚輩“該有”的乖巧與馴良，也沒有表現出一個龍套輔助“該有”的謙卑和恭順。所以當他面對郭艾倫擊掌并兇狠切掉后者的球時，被球迷譏諷是“自取其辱”，所以當他在亞洲杯賽場上大聲向郭艾倫要球時，被球迷罵作“你算什么東西”。

而事實上，兩人之間沒什么私人恩怨。只是你知道，兩團火碰在一起，注定要有一團吞噬另一團。他們兩個都爭強好勝，都不想讓對方吞噬自己。

“我又沒弄一些歪門邪道的東西，球場就是球場，我又沒有去害人……大家都是為中國隊而戰，我要是去害人，不也是中國隊的損失嗎？”于德豪說，“運動員之間，良性的競爭是很正常的。工作崗位上還有競爭呢，人生就是互相競爭、互相學習嘛，我要不跟你競爭，不就不學習了嗎？他們其實沒有想到，其實我是在尊重他們的偶像，如果我跟他吊兒郎當地打，反而是不尊重他。”

于德豪同時承認，自己與郭艾倫有很大差距，“他打得確實好，確實發揮很優秀，跟外援似的，我未來要不斷向他學習，爭取把他的優點吸收到。”

科比在自傳《曼巴精神》中曾寫道：“我總是致力于打垮我的對手……很多時候，對于很多人來說，防守球員成了進攻一方，進攻球員反而屈服了。”沒有任何一個志存高遠的球員，不是像科比一樣致力于打垮對手的。畢竟，技不如人可以練，斗志不夠頑強， 就永無出頭之日了。常言道，“匹夫不可奪志也，”誰也沒資格剝奪一個小人物打垮對手的欲望。

傷病與“靈泛”

“小拇指脫臼這都無所謂吧？”于德豪邊說，邊試著將右手小拇指伸直，他努力將第二關節處詭異的凸起抻平，不過這是徒勞的，他越用力，手就抖得越厲害。他右手小拇指皮膚下受傷的筋脈，已經按照錯誤的方式徹底長死，不可能再自然復原了。

于德豪的手指是去年在國家隊集訓時受傷的，因為治療不及時而錯過了最佳康復時間，留下了后遺癥。“籃球運動員戳到手指、脫臼，很正常，小拇指受傷反正也不影響打球。”于德豪告訴網易體育。

奧尼爾恩比德畸形腳趾比拼（來源：網易體育）

最近，美國TNT對“大鯊魚”奧尼爾和恩比德的腳趾進行了一番比較，他們倆的腳趾都存在很嚴重的畸形：變粗變短、關節錯位、指甲蓋如同枯樹皮，令人觸目驚心。“我看到的是他們的努力。”有網友評論說。

網易體育記者曾觀察過修鞋匠、剪紙藝人的手，越是經驗豐富的師傅，手指的畸形越嚴重。籃球運動是一門手腳并用的藝術，畸形的腳趾、手指是運動員們曾為這項運動流過汗甚至流過血的見證。假如你是為國負傷，那意義就更不一樣。

2014年，被寄予厚望的于德豪升入一隊，在一場季前賽中右膝十字韌帶斷裂，賽季報銷并赴美接受了手術，恢復期長達10個月。“據隊友回憶，在他倒地之后，隊友們都沖過去看他，但他開口的第一句話卻是：球進沒進啊？這讓現場隨隊的工作人員一下紅了眼眶。”當年的一篇報道稱。

“（傷病的）影響說大也不大，說小也不小，畢竟是在自己最滿懷期待的時候遭遇這么大的傷病，而不是一個很小的傷病。不過，那一年上場時間應該也不會很多，經歷傷病算是一個很重要的磨煉吧。”于德豪說，“早傷晚傷還不如早傷，恢復得快，哈哈。”

2014-2015賽季，經歷了漫長的等待之后，于德豪終于完成了自己的CBA首秀，然而好景不長。2015年12月30日，他在對陣遼寧的比賽中扭傷右膝內側半月板，再度賽季報銷。“事情已經發生就坦然面對，很高興有你們的陪伴，下賽季還是一條好豹子。”于德豪在社交媒體寫道。

右膝遭受的兩次重創，再加上左膝的髕腱炎，在一定程度上影響了于德豪的上籃穩定性，“斷過的人才懂那種感受，”也讓于德豪隱約間有了“玻璃人”屬性。

一個司機在駕駛一輛經過大修的汽車時，總是小心翼翼，以防再生不測。于德豪顯然不是這樣的“司機”，看起來，他總是十分“粗放”地使用著自己“千瘡百孔”的身體，與對手貼身肉搏，即便被撞得人仰馬翻、鮮血橫流也在所不辭。外界對于他這種球員，有一個半贊揚半譏諷的稱號——瘋狗。

《圣經-撒母耳記上》里大衛擊敗巨人格利亞，靠的并非一腔孤勇，而是靠勇氣與智慧的結合。同理，假如于德豪只是繼承了湖南人的“霸蠻”，他恐怕也只能停留在莽漢的層面，而不能獲得以嚴厲著稱的杜鋒的青睞，更不可能在紅藍合并之后，仍能得到國家隊的召喚。除了“霸蠻”，他身上還閃動著“靈泛”的光輝。

“我也不是那種傻了吧唧的，跟瘋狗似的球員。”于德豪告訴網易體育，“其實也是有一種策略跟套路的吧，也不是完全不顧自己的身體。有時候我知道自己會摔那一跤，我就提前保護好自己，知道要來硬的的時候，會提前準備。比如摔的時候，我會滾一下，或者卸一下力。我不是瘋狗，但我在防守方面確實很拼。就像在工作崗位上，你不把自己最擅長的東西展現到極致，就會被社會淘汰。”

如今，于德豪已經學會了與自己的身體和平相處，感知到身體的疲勞之后，就通過休息和康復來保養。“跟傷病的關系就像朋友似的，你把身體照顧好，跟它處好關系，它不會對你做什么。當你身體特別疲勞，特別有問題的時候，就跟這個朋友鬧掰了，它就會給你來一下，相當于強心劑，提醒你該注意起來了。”于德豪說。

“批評如同苦茶”

對于于德豪來說，2018年9月17日或許是個不太美好的日子。那一天，在中國籃球圣地五棵松，在全場1萬多名觀眾的注視下，他上空籃不中。球迷們上半場因戰局不利而積攢的郁悶，頃刻間爆發了，將噓聲一股腦兒地砸到了于德豪身上——而且不下兩次。本就備受爭議的于德豪，再次千夫所指。

年齡更小、資歷更淺的藍隊后衛陸文博沒見過這種陣仗，他有些替于德豪擔心，問道：“這怎么辦？”于德豪寬慰他說：“沒事，沒關系，老天在磨煉我呢。”

歷史上，國手上空籃不進的情況并不鮮見，他們的遭遇也大同小異。2010年土耳其世錦賽（籃球世界杯前身）1/8決賽首節，劉煒上空籃不中，被球迷調侃為“第一佳，沒有十佳”，很少有人記得，那場比賽他砍下了全隊最高的19分；2016年“斯坦科維奇杯”首戰，接班劉煒的郭艾倫同樣出現了搶斷之后上空籃不中的情況，被質疑“基本功不行”，有趣的是，郭少那場比賽同樣砍下了全隊最高的19分。

到了于德豪這里，自然也不會例外。若干年后，大家也不會記得，于德豪下半場的防守和得分，是中國藍隊逆轉比賽的關鍵之一。

【延伸閱讀：于德豪關系戶?但除他之外,杜鋒真沒人可選,一號位"悲劇"只剩一招可解】

事后，有朋友調侃于德豪說：“那么多人噓你，換了我早挖個洞下去了，你還能接著打完。”

對此，于德豪的解釋是：“從小我爸媽就讓我做一個散發正能量的人，他們會說‘你是最優秀的’，這種鼓勵對我幫助很大。讓我寒心的是，我已經把最好的東西獻給了國家隊，你們作為球迷是不是也應該把最好的東西獻給國家隊？為什么不能包容這些為了國家隊拼命的人？”

除了被噓，“水貨”“關系戶”的質疑聲也時時圍繞著他。如前文所述，于德豪的父母出生于湘西，都曾經是湖南省賽艇隊的運動員，他的母親如今是一名全職太太，父親則是普通上班族，如此普通的家庭，怎么會有打通國家隊關節的“關系”？至于是不是“水貨”，我們留到下文用數據說話。

于德豪今年23歲，卻已在專業籃球道路上走過10個年頭，年輕也不年輕。如果說頻仍的傷病是物理攻擊，那遮天蔽日的批評就是心靈攻擊。他最近兩年遭受的批評，可能要超過他人生前21年所遭受的批評的總合。

“批評在你生涯中扮演著什么角色？”網易體育記者問道。

“苦茶的角色。人生，酸甜苦辣都得有，太多好的東西也不行，總得有點不好的東西。”于德豪回答，“哪有說我工作打球，怎么可能10個人里有10個人夸你，如果真的有，那我只能說你家庭地位是不錯的，哈哈。”

磨璞見玉

休賽期，深圳外線的重要炮臺孟鐸轉會廣東宏遠，于德豪有了承擔更多進攻重任的機會。沒人知道于德豪的武器庫到底有多少硬貨，畢竟在此之前，他在隊里的定位一直是防守工兵，表現最好的上賽季，場均得分也不過5.6分4.8籃板2.2助攻1.6搶斷。

新賽季，于德豪毫無征兆地爆發了。賽季前26輪，他出戰21場，在上場時間基本不變的情況下，場均得到11分4.1籃板3.9助攻2.2搶斷，得分和助攻幾乎翻了一番，其他各主要數據也有所上升。在場均出場時間達到20分鐘以上（含）的本土后衛中（下同），于德豪的得分排名第9，助攻同樣排名第9，搶斷數則是第2，僅次于韓碩。正負值更是達到+4.52，排名第5，僅遜于劉錚、趙睿、孫銘徽和方碩。

防守作為于德豪的立身之本，值得單獨拿出來說道說道。本賽季，他的防守效率達到85.4，也就是說，當他在場時，深圳隊每100回合僅丟掉85.4分，而他們本賽季的場均失分是106分，相差的20.6分，約小于于德豪對防守的真實貢獻，我們姑且稱之為“防守貢獻值”。經過對數據的簡單篩選和排列，我們發現于德豪無論是防守效率還是防守貢獻值，均能在得分排前10名的本土后衛中排第1。

綜上所述，本賽季的于德豪進攻、組織都稱得上是本土一流后衛，防守則堪稱頂尖。很多人都以為，失去了杜鋒的“庇護”，于德豪定然無法在紅藍合并之后的國家隊擁有一席之地，然而他不僅獲得了集訓隊的邀請，還險些進入最終的12人大名單——如果不是傷病復發必須赴香港治療的話。

好話說了一籮筐，我們也得說說問題。于德豪最大的問題大概有三點：

1、三分球尚欠雕琢。本賽季他的三分球命中率僅29.4%，相比上賽季下降了大約5個百分點，在小球大行其道的今天，這樣的三分球表現對于一個志存高遠的控衛來說，顯然不夠看；

2、失誤數畸高。于德豪的助攻失誤比是1.4，排名本土后衛（場均出場20分鐘以上的）倒數第12名，得分排前10名的本土后衛中排倒數第3，僅好于李榮培和張騁宇。由于這10人的球權占有率差別很大， 我們不妨將數據再精細化一點，可以看到，于德豪每單位球權出現失誤的概率，乃是十人之首。作為參照，趙睿和郭艾倫助攻失誤比分別是2.8和2.2，他們倆在控制失誤方面，要優于于德豪。

3、狀態不穩定，他可以連續兩場拿下20+，也可以連續兩場得分不超過5。狀態的不穩來源于戰術地位的不超然和球員心態的不穩定。賽季初，于德豪的罰球一度罰球一度19連中，現在他的罰球命中率卻降到了76.7%，這就是典型的“心態問題”。以他的年齡和閱歷，想擁有超然的戰術地位是不現實的，但可以想辦法讓自己的心態更穩定。

于德豪的爆發，時機和實力，缺一不可。孟鐸的離開提供了時機，而杜鋒的培養則鍛造了實力。“杜指導平時對我的投籃各方面要求都比較嚴格，他對我的教育、批評啊……他對我的好不是用語言能表達的。（進步）也跟平常的訓練是分不開的。”于德豪告訴網易體育。除了籃球，師徒倆在生活中的交集其實并不多。

當然，還有隨著閱歷的增長而在潛移默化間提升的東西，“術業有專攻，你需要涉及的面不一樣。但在場上打球打多了，其他方面也在不自覺提高。”于德豪說。

如今，深圳男籃排名聯賽第4，僅次于廣東、遼寧、北京三強。于德豪能在這樣一支球隊里擔綱主力控衛，沒有一定的實力顯然是做不到的。

擅長挖掘、調教年輕人的杜鋒，再次證明了自己眼光的毒辣。或許，當初他為于德豪背負的壓力有多大，于德豪用行動證明他眼光的力度就會有多大。

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